Theo "Sách Hướng dẫn Nuôi dạy Con của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ" (American Academy of Pediatrics): "Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, dù bú mẹ hay dùng sữa công thức, đều không nên cho uống thêm nước hoặc nước trái cây."
Điều này thực ra rất dễ hiểu vì nước là thành phần chính trong sữa mẹ, chiếm khoảng 80-90%, do đó trẻ bú mẹ hoàn toàn không cần uống thêm nước. Trẻ uống sữa công thức cũng không cần uống thêm nước, chỉ cần pha sữa đúng tỷ lệ theo hướng dẫn sử dụng.
Nhiều mẹ lo ngại trẻ uống sữa công thức mà không uống nước sẽ bị "nóng trong người". Thực tế, nguyên nhân chính khiến trẻ uống sữa công thức bị "nóng trong người" là do pha sữa quá đặc, không đúng tỷ lệ được khuyến cáo hoặc do trẻ dị ứng với một số thành phần trong sữa công thức.
Sữa mẹ chứa oligosaccharide (chất xơ hoà tan) giúp xây dựng hệ vi sinh đường ruột cho trẻ, khiến phân mềm hơn, ngăn ngừa táo bón. Nếu trẻ dùng sữa công thức bị táo bón, gia đình nên cân nhắc bổ sung thêm chất xơ hoặc men vi sinh.
Tại sao không nên cho trẻ dưới 6 tháng uống nước:
1. Ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ: Não bộ của mẹ điều chỉnh lượng sữa tiết ra dựa trên lượng sữa được hút lần trước. Nếu trẻ uống nước sẽ làm giảm lượng sữa bú, ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
2. Tăng gánh nặng cho thận: Thận của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, cho trẻ uống thêm nước sẽ tăng gánh nặng cho thận và có thể gây mất cân bằng điện giải.
3. Tăng đường trong máu: Nước trái cây chứa quá nhiều đường, có hại cho sức khỏe trẻ.
4. Thiếu dinh dưỡng: Nếu pha sữa quá loãng hoặc cho trẻ uống thêm nước, trẻ sẽ không hấp thụ đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
Khi nào cần cho trẻ uống nước - MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT
1. Thời tiết nóng, trẻ đổ mồ hôi nhiều và nước tiểu có màu vàng đậm → cần bổ sung nước.
2. Trẻ sốt → cơ thể mất nước → cần bù nước.
3. Trẻ tiêu chảy → có thể bị mất nước → cần bổ sung nước.
4. Sau khi trẻ ăn dặm (sau 6 tháng tuổi) → cần tăng lượng nước uống.
5. Trẻ trong giai đoạn chán sữa, bú ít → có thể cần uống thêm nước với lượng phù hợp.
Loại nước tốt nhất cho trẻ
Nước lọc đun sôi để nguội chính là lựa chọn hàng đầu. Không nên cho trẻ uống nước đường hoặc nước trái cây vì sẽ làm trẻ quen với vị ngọt và có hại cho sức khỏe.
Nuôi dưỡng con trong 6 tháng đầu đời là hành trình đầy thử thách, nhưng việc hiểu rõ nhu cầu thực sự của trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh tự tin hơn. Nhớ rằng, sữa mẹ và sữa công thức đã cung cấp đầy đủ nước và dinh dưỡng cho con yêu - không cần thêm gì khác.
Khi trẻ gặp những vấn đề nhỏ như đầy hơi do nuốt khí dẫn đến trớ sữa, khó chịu, bố mẹ đừng lo lắng quá mức. Những biện pháp đơn giản như massage bụng, vỗ ợ hơi đúng cách thường rất hiệu quả. Trong trường hợp cần thiết, sản phẩm COMIL có thành phần an toàn gồm Simethicone và men vi sinh S.boulardii có thể là "người bạn đồng hành" đáng tin cậy, giúp bé thoải mái hơn trong quá trình tiêu hóa.
Hãy tin tưởng vào bản năng làm cha mẹ của mình, đồng thời trang bị kiến thức khoa học để đưa ra những quyết định tốt nhất cho con. Chúc các gia đình có những ngày tháng nuôi con khỏe mạnh và hạnh phúc!
PLpharco - ĐỒNG HÀNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN
Địa chỉ: 58E, KĐT Đại Kim, P. Định Công, Hà Nội
Hotline 24/7: 091.555.3579
